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初ママ
ココロ・悩み

生理前の過食がある人!過食内容教えてください。私は今日玄米2合、全粒…

生理前の過食がある人！
過食内容教えてください。

私は今日玄米2合、全粒粉食パン5枚を主食に適当なおかず食べました！今ヨーグレットとスナック小袋食べてます。まだ何か食べたい！！もー食べたい

コメント

はじめてのママリ🔰

おにぎり2個
サンドイッチ1つ
冷凍パスタ　1
チョコ菓子
ポテチ1袋
↑一食です😅

白米や炭水化物・お菓子がとにかくエンドレスで食べたくなり3キロ太ります😭

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