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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ダイエット中です旦那がお休みの日はたくさん食べてしまいます!美味しい…

ダイエット中です

旦那がお休みの日はたくさん食べてしまいます!
美味しいからいいのですが、食べて後悔。
お腹膨れて後悔。

食べすぎてしまいました〜

お昼ナンカレー
おやつにクレープも食べたし
キムチ鍋たらふく食べました

そのあとアイスも食べました。。

筋トレ、エアロバイクこぎましたが意味ないですよね…
明日からまたがんばろー

コメント

s

痩せるのも1日じゃ無理なように
太るのも1日じゃ無理なので
週に1日くらいは好きな物食べても大丈夫ですよ🧸
私も半年前からダイエットを始めて-10キロですが
日曜日だけは好きな物食べてます🤍

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうですよね、
    私も3ヶ月前から初めてピークから−10キロになりましたが、+1キロくらいは大丈夫と言い聞かせてます。

    旦那がお休みの時くらい同じものを美味しく食べたいです♪

    • 9月26日
  • s

    1キロくらい誤差ですよね🤣

    平日頑張ってるご褒美だと思ってます🤍

    ダイエット頑張りましょー🤝

    • 9月26日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    はい、ありがとうございました😊

    • 9月26日