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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中の食事について不安です。バランスのいい食事を心がけていますが、明日の検診が心配です。

妊娠中の食生活について質問です💦
バランスのいい食事になるように気をつけて食事されていますか?💦
明日検診なのですが
わたし自身バランスのいい食事が出来ていないため
ちゃんと育ってくれてるか不安です🥲

コメント

くろすけ

全くです😂
悪阻中なんてカップ麺、冷食、お菓子、パンとかしか食べてなかったですが赤ちゃんはちゃんと育ってますよ☺️👍🏻

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😊
    悪阻が終わったあとも
    悪阻が始まる前と食生活を変えるとかもなかったですか??💦

    • 9月26日
deleted user

あまり気にしてないです😅
1人目の時は仕事をしていた事もあり、朝は食べず、お昼はコンビニ弁当、夜も簡単に作れる事優先でバランスとかはそこまで気にしてなかったですが元気に産まれてきましたよ!
2人目の現在はつわりがひどい事もあって1人目の時以上に食べれてないですが、検診では問題なく成長していると言われてます☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😊
    朝食べないこともあったんですね!
    わたしはつわりもなく、仕事もしているため手の込んだものも作れずいつも1品になるのと旦那の好き嫌いが激しく肉料理が多くなってしまうので大丈夫かな?と思って不安だったのでままりさんのご意見安心します😭

    • 9月26日
deleted user

全然です😥朝食は食べないですし…お昼は適当…夜しかまともに食べてないです💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😊
    Tさんも変えてらっしゃらないと聞いて安心しました😭
    わたしは3食食べてしまってるのにもかかわらずバランスがとても悪い食事をしてるので不安で💦

    • 9月26日
はじめてのママリ🔰

好きなものを好きなだけ食べてました😂

でも生ハムなど本当にダメなものは避けてました。

静岡市に住んでいたのでさわやかのハンバーグをよく焼きで、海に近いし新鮮かなとお寿司、夏場だったのでスイカ、味噌ラーメン、ポテト、丸亀、、、

今もよくネタで話してますけど初産なのに本当好き勝手してたなと、、笑

でも体重の増加は気にしてました。
丸亀週四日食べてた時は検診時に3キロ増えてたので頻度は考えました笑笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😊
    好きなものを好きなだけ食べてたんですね😳
    わたしも生物などは食べないようにしてます🥲
    偏った食生活になっているのでとても不安でしたが
    はじめてのママリ🔰さんの話を聞いて安心しました😭😭

    丸亀週4日は凄いですね!😮💡

    • 9月26日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    一応味噌ラーメンには白菜など野菜を少し、、などはしていましたが、かなり好き勝手食べてましたね😅

    スーパーの巻き寿司についてるガリがつわりの時に食べたくなって、つわりあけにはお寿司を食べてました(一応生物は控えめに、、

    うどんは職場が街中だったので丸亀に行きやすかったんです😂

    お昼と仕事帰りに食べに行ってました。
    ジュースなどは流石に飲まなかったです😅
    あとつわりで甘いものがダメになったのはよかったです😰

    総合病院だったのですが担当の先生は好きなもの食べていいよ、と言ってくれて、助産師さんにはうどんは塩分あるからね、と言われてました😅

    体重だけは気にして、臨月近くになったらマクドナルドだけは食べないようにしてました、、

    とりあえず体調面が問題ないなら、元気が出るように美味しいもの食べたらいいと思います☺️

    • 9月27日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    うちは旦那の好き嫌いが激しく、わたしのだけ別で作るのもめんどくさいので肉料理ばかりになってしまうので
    好き勝手食べてたと聞いてそれでも元気なお子さん出産されたと聞いて凄く安心しました😭😭

    わたしは肥満なのでむしろ体重は落とせるなら落とした方がいいと言われてるので太らないようには気をつけているのですが
    食生活の偏りがどうしても気になってしまい質問させて頂きました😭

    励ましの言葉ありがとうございます😊✨

    • 9月27日
deleted user

初期の頃は食べれないものも多く、カップ麺、ゼリー、マック、、本当適当でした😅
中期頃から血圧が気になり始め、周りからも脅され、、カップ麺などはやめました😅
なるべく外食は定食のような物を食べたりしてます。
ただ毎日のアイスはやめられません(笑)
それでも赤ちゃんはすくすく成長してくれてるので強いな〜って思ってます😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😊
    わたしも最近アイス食べたいとは思うんですけど冷えるし
    ダメかな?と思ってたんですけど
    それでもすくすく成長してくれてるならわたしもたまにはいいかな?と思えました😊

    • 9月27日