子供に栄養バランスを考えた食事を提供したいが、卵や乳製品、大豆アレルギーがあるため、お野菜や魚、わかめ、ひじき以外で何を食べさせればいいですか？

ささみはどうですか？
タンパク質です。
うちはかなりささみ使ってますね！ほぼ毎日ってくらい^^;

• 5月1日

まだ10ヶ月ですよね？
あまり食べなくてもふくよかな子だっていますし、よく食べるのにシュッとした子もいますよ(^^)

お母様もきっとご自分の孫のことだからこそ気になりすぎているのかもしれませんが、そんなに気にしなくても良いのでは(^^)

ミルクは飲んでますか？
まだ10ヶ月となると、離乳食はご飯に慣れさせるためのものであって、ミルクで栄養が取れるはずです。
2歳まで離乳食を嫌がりあまり食べず、ミルクやフォローアップミルクでぐんぐん成長しているお子さんもたくさんいるみたいですよ(*_*)

うちの娘は6ヶ月頃離乳食を始めると、おっぱいをあまり吸わなくなり、噛まれて痛かったのもあるのでこれ幸いとばかりに断乳しました。
でも離乳食だけで栄養取れてるのかな？大丈夫かな？と心配になり、ミルクをコップに入れて飲ませていました。
1歳にはフォローアップミルクに切り替えしばらく飲ませていましたよ(^^)

病院の先生にも、子供は3日くらいうどんが続いても大丈夫！
体調悪くて1日ご飯食べなくても水分取れば大丈夫！
お母さんが気にしすぎると、育児がしんどくなって子供に伝わるよ。そのほうがお子さんが可哀想だよと言われます(^^)

• 5月1日

あ、でもお母様ではなく、健診に行ったときに先生や保育士さんに栄養取れてる？など聞かれたなら初めて真剣に考えてあげたら良いのではないでしょうか(^^)
保育士さんに相談すると、お母さんも無理をしないような指導をしてくれますし(^^)

• 5月1日

粉ミルクは明治時代くらいが発祥だったと思いますが、
世の中の移り変わりとともに団塊の世代の時期に栄養価の高い成分を含んで来たこともあり、
お母様が勧める原因として粉ミルクの赤ちゃんは固太りになると言われていたからだと思いますが、赤ちゃんが離乳食の進みが悪かったら粉ミルクを足しながら食育していくのもいいかもしれませんね✨
うちの長男は1300グラムの未熟児だったので、それこそ他の赤ちゃんより成長も遅く、小さかったですが今は平均値くらいです。
未熟児で産まれた赤ちゃんこそ知能や発達障がいなんか心配ですし、育児のかたわら、食育アドバイザーの資格なども取りましたが、栄養失調ってお姉様が言われたようですが病気で本当に食べてない日がたまたま続いた日だったとか、今の世の中おにぎりやパン、お菓子しか食べてない子も実際いますから、気にしすぎないのが一番です。
粉ミルクを使って私が実践したのはパンに粉ミルクを浸すとか、
粉ミルクを使って人参やかぼちゃを混ぜてスープを作るとかしていましたが、お子さんによって味覚の好き好きもありますので
食べなかったら違うめにゅーやってみよー✨くらいがいいですよ💗
缶じゃなくてスティックタイプが朝、晩のフォローとして使い切りできるからいいんじゃないかな？

• 5月5日