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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

妊娠中筋トレはダメですか?一人目の時は筋トレしていなかったのですが体…

妊娠中筋トレはダメですか？
一人目の時は筋トレしていなかったのですが体力がほしくて筋トレを検討してます😱

コメント

りり

ガチガチな筋トレはお腹にも負荷がかかるので、オススメはされないかと思いますが、軽い筋トレなら大丈夫じゃないでしょうか！？😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます！

    • 9月25日
ママリ

元々やっていた方でないならやめたほうがいいと思います💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます！

    • 9月25日

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