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鶏胸肉で唐揚げ、ツナ缶があれば千切りした人参と炒めたり…小松菜を海苔で巻いたり…🤔
旦那さんに一瞬お願いしてコンビニ行きたいくらいです💦
初めてのママリ
唐揚げ
人参とじゃがいもできんぴら風にします！
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初めてのママリ
小松菜でナムル
どうでしょうか😳- 9月23日
はじめてのママリ
胸肉を開いてにんじん、じゃがいも小松菜を巻いて照り焼きで焼く
にんじん、じゃがいもをピーラーで薄く麺みたいにカットしてきんぴら
トマトはそのままカットして入れる
とかですかね😅
りあ
主菜は胸肉でピカタ焼きorチキンナゲット風🐥
副菜はにんじんジャガイモで煮物
小松菜とキャベツで、胡麻和えかナムル…またはマヨネーズ等子供が好きそうな味付けにして和物にします！
そして隙間にトマト、でいかがでしょうか🤔
ママリ
小松菜＋にんじんで胡麻和え
鶏肉で照り焼き
トマトで隙間埋め
じゃがいもで青のりポテト
お肉あるならキャベツとにんじんととかで野菜炒めとかにします🥺♪
こんぶ
お弁当大変ですよね💦
私なら、
・鶏肉の照り焼き
・簡単ポテトサラダ
・トマト(そのまま)
あとは、ご飯多めor大きめのおにぎりで場所取り！
これが私には朝の限界です:(´◦ω◦｀):
はじめてのママリ
・鶏肉→唐揚げor片栗まぶしてポークチャップ風
・じゃがいも→ベイクドポテト
・小松菜→おひたし
・トマト→切ってそのまま
人参は★とか好きな形で型抜きして飾る。
彩りで黄色が欲しかったらピックやカップ等は無いですか？
黄色のバンダナで包むのとかでも多少違うと思います！
ちゃー
・鶏胸肉切って小麦粉つけて砂糖醤油で煮る
・ジャガイモとニンジンでポテサラ
・小松菜でお浸し
・トマトそのまま入れられそうならそのまま入れる
って感じですかね…
鶏胸肉と小松菜をオイスターソースか焼肉のタレで炒めるのでもいいかな🤔
ぽんか
にんじんときゃべつを炒めて顆粒だしとかで味付けをする
胸肉で照り焼きチキンにしてご飯の上に炒めたキャベツたちと照り焼きチキンを乗せる！
じゃがいもはひと口サイズにきってレンチンして青のりがあれば粉ふき芋、なければバター&昆布つゆ絡ませる
トマトを添えて完成！
金曜日にお弁当って食材も無くなってくるころだから大変ですよね💦
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