妊娠・出産
カフェイン摂取量と妊娠中の食欲について相談です。
1日カフェインどのくらいで
抑えてますか？☺
毎日は飲んでないのですが
紅茶とか小さいペットボトル1本とか
飲んでました！多いですかね？😢
今頃って思うかもですが
少し気になりました(´；ω；｀)
あと妊娠してからチョコレートが食べたくなりすぎます🐒
妊娠前は甘いもの嫌いでした！
- ayamama♡(3歳2ヶ月, 7歳, 10歳)
シングルママ
コーヒーなら1.2杯、紅茶は気にせず飲む、チョコもカフェインより体重増加きにして食べてます😂
退会ユーザー
1人目の時はカフェインレスのお茶探したりして控えてましたが、今全く気にしてません。笑
さすがにコーヒーは気にしますが…紅茶緑茶とかのお茶系は毎日ペットボトル一本以上飲んでます🤔
チョコは体重が増えるので控えてるって感じですね。。
みー
コーヒーは2杯くらいまでにしてますが他は特に気にしません！
緑茶も飲むしチョコも食べたければ少量食べます🙋♀️
はじめてのママリ🔰
紅茶はコーヒーの半分くらいのカフェイン量って見たので
350mlですかね？それ1本くらいなら問題ないと思います☺
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