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はじめてのママリ
サプリ・健康

コロナワクチン接種後、激しい運動はヨガや筋トレも含めて控えるべきでしょうか。運動の目安や禁止期間について教えてください。

コロナワクチン接種後の激しい運動ってヨガや筋トレもダメですか？😣💦

時間は30分程度で汗だくになる程度ですがダメでしょうか？
どのくらいの期間禁止ですか？

コメント

カナメ

その日はさすがにやめてたらいいかと
翌日からならいいと思いますが腕は痛むと思います

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    分かりました😊
    コメントありがとうございます！

    • 9月22日
deleted user

ヨガや筋トレ数日休んでも
死ぬことはないので
私なら当面やめておきます🙏🏻

まだ未知な世界だと思うので不安なら
お休みする方が良いと思いますよ✨

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    そうですよね😣💦
    コメントありがとうございます😊

    • 9月22日
ねこねこ

一般的にはランニングや水泳みたいですけど汗だくになるならやめといた方がいいかもですね😂✨✨
ゆっくり休みましょう✨

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