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妊娠・出産

もうすぐ妊娠7か月になります。最近寝て起きても日中も腰痛と下腹部痛が…

もうすぐ妊娠7か月になります。
最近寝て起きても日中も腰痛と下腹部痛が。。
下腹部痛は、今日診察してもらいましたが問題なかったのですが、腰痛がひどく。。

今から腹帯等していないのですが、服に響きにくく腰痛をサポートしてくれるパンツ？腹帯等おすすめありますか？？

トコちゃんベルトは持ってるのですが、服に響くのと座った時鼠径部にあたるので苦手です🥶

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