コメント
🎀ミルクレープ🎀
好きなもの、そんな気にせず食べてます〜✨
カフェインは取りすぎると怖いので、考えながら取ってますが‥💧
ゆりぽん
すいませんわたしも同じ質問しようとしてました(>_<)💦みなさんの回答が気になるのでコメントさせていただきました💦
ゆっき
すごい！私は最初から我慢せずにアイスやらプリンやら母乳に良くないかな～と思いつつも食べてました(^_^;)妊娠中我慢したのでご褒美に笑
あっでも私も完母なので、根菜類や大豆製品は多目に取ってます❗あと水分も✨
-
チキンカツ
回答ありがとうございます❗
アイスクリームとか甘いもの食べて湿疹とか赤ちゃんに出ませんでしたか？- 10月2日
-
ゆっき
大量にはとってなかったので湿疹とかはなかったです！ただ助産師さんには、親が甘いもの好めばそれが母乳に少なからず出るし、子どもも同じように甘いもの好きになるよと苦言は呈されましたが、覚悟の上で食べてます笑- 10月2日
ちょこ
菓子パンとかお菓子とか
めっちゃ食べてます(´ﾟωﾟ｀)
最初は気を使ってたけど
だんだんめんどくさく
なってきて…( ´⚰︎` )
でも水分はたくさんとってます。
退会ユーザー
私も納豆ご飯良く食べます🙂
野菜多めで、お肉、魚。
飲み物は麦茶が多いです。
カフェインがないのと、ミネラルが入ってるので…
甘い物や揚げ物はたまーに食べます。
詰まりやすい体質なら避けた方が良いですよ〜
🎀いちごみるくる¨̮⑅*
全然気にせず好きなもの
食べたいもの食べてます((( °_° )))笑
揚げ物も甘いものも♡笑
でもカフェインと辛いものは
気をつけてます( ˙˘˙ )
yyym
なんでも食べてしまってます💦
ただ、カレーとかはなるべく避けるか、食べたとしても米多めでルー少なめとかで食べています。
母乳外来で言われたのは、食べない！とか駄目！とかがんじがらめになると、余計にストレスで美味しいおっぱいが作られなくなるから、朝昼は食べてOK．夜はヘルシーなものを…とか調整すればいいよと教えてもらいました😊
積極的にとったほうがいいのは、和食中心のものと聞いたので、常備菜で筑前煮や千切り大根、ひじきなどを作ってちょこちょこ食べるようにしています★
ゆきちたん
好きなの食べてます(*^^*)
水分だけ多目にとってるかな〜？
あとは気が向いた時に納豆を積極的に摂るようにしてます(*^^*)
チキンカツ
回答ありがとうございます❗
カフェインは私も取らないようにしてます。今無性にマックが食べたいんです😞💦💦
🎀ミルクレープ🎀
食べてもいいと思いますよ*\(^o^)/*✨
毎日、食べるわけではないし〜
たまに食べたくらいで支障はないかと‥😃
育児、毎日大変ですし✩
たまに、自分へのご褒美は必要だと思いますよ💟
何でも我慢してると、体と心がもたないです😅💦