ココロ・悩み
人の評価や過去の行動によって落ち込むことがあります。そんな時はどう考え直せばいいでしょうか？時間を無駄にするのはもったいないと思っても、つい考えてしまいます。
自律神経の乱れについて。
人にどう思われているかなぁとか
あの発言だめだったかなぁとか
ここに家が建って色々めんどくさい人が引っ越してきたらどうしようとか
勝手に考えて落ち込んでしまいます。
こういうときはどう考え直せばいいんでしょうか？
こんなことで悩んでる時間がもったいない！と思っても考えてしまう時があります。
- はじめてのママリ🔰
ママリ
私も似たような性格で、人の顔色や評価が気になります💦
勝手に落ち込んでとにかく泣いてすっきりします！！
人間だから嫌われるようなこともあるだろうし、"今日のあの言い方はまずかったなぁ"と思ってても、自分が思ってるほど他人はあんまり気にしてないほうが多い気がします！経験談ですが！
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