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生後６ヶ月の初ママです!最近、7時過ぎまで寝ていた娘が5:30ごろに起き…
生後６ヶ月の初ママです！！
最近、7時過ぎまで寝ていた娘が5:30ごろに起きます。せめてあと30分は寝てほしいです…💦
１日の睡眠スケジュールとしては
7:00寝室からでる→9:00朝寝（1時間から1時間半）→13:00昼寝（1時間から1時間半）→16:30（30分抱っこ紐で夕寝）→19:30お風呂→20:00就寝
です。
20:00に寝かせるのは、寝ぐずりがひどく、19時の時点では眠たさからずっと泣いています。
活動限界時間が2時間程度で長ずりが酷くギャン泣きするので、夕寝を設けてます。それでも20:00には限界のようで…。
生後６ヶ月の頃、皆さん何時に寝かせていましたか？
アドバイス等あれば、いただきたいです🌿
- はじめてのママリ🔰(3歳1ヶ月)
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