妊娠中でイライラしてしまい、子供にもキツイ口調になってしまいます。自分の機嫌を取る方法を教えてください。
みなさんのご自分の機嫌の取り方を教えてください！
現在第二子妊娠中です。
最近自分で自分の機嫌がうまく取れずイライラしてしまいます。
そのイライラが上の子に向いてしまい、ついついキツイ口調になってしまいます。
ただでさえ私の妊娠を理解し始めて多少なりとも不安になってるはずなのに、イライラを向けてしまい今朝も猛反省したところです…情けない💧
妊娠前までは、食べる！寝る！家事放棄！で何とか保っていましたが、妊娠中ということもあり食べれない寝れない、家事放棄しても体は復活しない…で、どうしたもんかと。。。、
みなさんどうやってご自分のご機嫌とりされていますか？
是非教えてください！
- みあ(2歳2ヶ月, 5歳5ヶ月)
コメント
ママちゃん
Netflixで韓国ドラマ見るのが息抜きです🇰🇷💕
092159
先日、イライラしたときは上の子にぎゅっとハグしてもらいました。
お互い大好きだよ〜と言いながら。
体温と匂いって結構癒やしになると思います✨
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みあ
ご回答ありがとうございます！
子どものハグってホントに癒しですよね。
私も今朝息子にイライラしてるのに当の息子にハグをリクエストしました🤣
情緒不安定な母です(笑)- 9月15日
さき
ホルモンバランス崩れてるのでイライラしてしまいますよね💦
私も旦那、子供に些細なことでイライラしてしまいます😅
私は好きなものを食べるか、旦那休みの時に1人ででか
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さき
すいません、途中で送ってしまいました💦
1人で出かけるのもちょっとはいい気分転換になります！
上の子いるとなかなか自由がないですよね😓- 9月15日
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みあ
ご回答ありがとうございます！
やっぱりホルモンバランスも関係するんですかね💦
そうであって欲しい、今だけであってくれと思ってました(笑)
1人でちょっとお出かけ良いですね！
買い物くらいしか1人での外出はなかったので、カフェでも行ってみたいと思います✨- 9月15日
みあ
ご回答ありがとうございます！
Netflix良いですね！！
我が家そういうの何も契約してないので検討してみようかな🤔
ドラマ見ながら甘いの飲んでホッと一息良さそうですね♪
ママちゃん
韓国ドラマ見出したらほんっとにハマりますよ！沼です☺️💓Netflixとかアマプラとか、生活の質あげてくれますよ👏🏻
そうですそうです！ドラマ見ながら好きなもの食べて飲んで、ほっとひと息つくのがたまりません🌸
みあ
絶対沼ですよね(笑)それが分かってるから今まで踏み切れてません🤣
ドラマ見るのに今度は寝かしつけに必死になりそうですが、そういうゆっくりな時間大切ですよね♪
何とかまったり時間確保してみようと思います☺️