妊活

基礎体温について朝6:45にパッと目が覚めたので計ると36.09そのまま起き…

基礎体温について

朝6:45にパッと目が覚めたので計ると36.09
そのまま起き上がらずに二度寝し、7:50にもう一度計ると36.38でした。
どちらを記録するべきなのでしょうか？

排卵したかなーと思っていたのになかなか上がりません泣

高温期でも36.4〜5くらいにしか上がらないので心配です。

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