コメント
はじめてのママリ🔰
オロナミンCや焼き肉より歩いたり階段のぼったほうがいいと思います💦
退会ユーザー
私は1人目の時、お迎え棒やったら陣痛きました😂
オロC、スクワット、階段昇降はかすりもしませんでした😂
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ゆゆり
お迎え棒とはどういうものなんですか🥺？？
- 9月14日
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退会ユーザー
調べたら出てきますが、避妊無しで性行為をすることです😵💫
精子に含まれる成分が子宮の収縮を促すから陣痛に繋がるみたいです！
賛否両論あるので最終的には自己責任にはなっちゃいますが、私は効果ありました☺️- 9月14日
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ゆゆり
そうなんですね😳！教えてくださりありがとうございます！！
実践してみたいのですが残念ながら里帰りのため旦那とは今離れていて、、😵💦笑- 9月14日
eluna
毎日30分～1時間散歩。
散歩が無理なら家の中で歩き回る。
階段の上り下り。特に下り。
足の裏をくっつけあぐら
とかいいですよ😊
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ゆゆり
やはり歩くことが大事なんですね😭！
足の裏をくっつけてあぐら、まさに今やっています😊✨
ありがとうございます😭！！- 9月14日
namy
私の友人は臨月入ってから毎日スクワットと外を散歩がてら歩き回ってたら予定日よりかなり早く産まれてましたよ☺️
予定日より早く産みたいって思ってた友人何名かは
無理しない程度に運動してたみたいです😊
苦しいし早く産みたくなりますよね👶🏻💗
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ゆゆり
やはり体を動かすのが一番効果的なんですね😵✨
体が重くて動くのが億劫なんですが💦明日からまた頑張ってみようと思います🥺！！- 9月14日
はじめてのママリ🔰
とにかく動く事ですかね。負担にならない程度で。
5月に出産した妹は1人目が大きかったので、2人目は小さく生みたいと言い正産期に入ったらとにかく動いていました。それで37週3日で無事出産。
なので、私も正産期に入ったらとにかく動こうと思っています。
オロCも解禁して、焼肉も家でになりますがしようと思ってます笑
お互いもうすぐ出産ですね。頑張りましょうっ❗️
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ゆゆり
動くことがやっぱり大事なんですね！！！
お腹が重いし張ってるしで、動くことをサボっていたのですが明日からなるべく動くように頑張ろうと思います😮💨💧
お互い安産できるように頑張りましょうね💓- 9月14日
ma
YouTubeの陣痛こいこい体操ききますよ^ ^
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ゆゆり
陣痛こいこい体操なんてあるんですね！
早速調べてみます🥺！！！- 9月14日
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ma
それと雑巾掛けした夜に陣痛きましたよ（╹◡╹）試してみてください😆
- 9月14日
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ゆゆり
陣痛こいこい体操、早速YouTube見ながらやってみました🙆♀️✨
雑巾掛けも効くって見たことありますが本当なんですね！お腹に気をつけながらやってみます😳- 9月14日
ゆゆり
正期産に入ってから歩いたり階段昇降頑張っていたのですが、最近は体がだるすぎて動くのが辛くて😭
それでも動かなきゃだめなんですよねきっと💦