コメント
はじめてのママリ🔰
ひたすら深呼吸です！
あと私は、まだコロナが流行る前というのもあったのですが出産が終わったらあれがしたいこれがしたい、など行きたい場所などを想像して耐えました😂！（ちなみに私はいちご狩りに行きたくてそれをずっと想像しながら深呼吸してました…🍓）
はじめてのママリ🔰
わたしも怖すぎて、バースプランのときに助産師さんに相談したら
息を細く長く吐く練習をしといてって言われましたよ
ママが呼吸がしっかりできていると赤ちゃんも苦しくないしお産が早く進むそうです！
陣痛きたら痛みよりひたすら呼吸に集中していました
おかげで落ち着いて出産できました◎
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めい
未知すぎて怖いですよね 😭
そうなんですね 😳
私も意識して呼吸練習してみます！！
私もそのように落ち着いて出産に臨みたいです 🥺🥺
ありがとうございます！- 9月13日
ママリん
わたしも痛みに強いと思っていましたが、めっちゃ泣きました😭
はやい段階で赤ちゃんだけ降りてきてて、子宮口は開かず、ひたすらいきみ逃しでほんとに死ぬかと思いました🤣
とりあえず、呼吸法です！
これしかないです😂
シュミレーションとかしてた方がいいかもです！わたしは37週入ってすぐだったので、呼吸法も全然知らず、悶えてるときにその場で教えてもらいました😂はよ、言えよってなりました笑
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めい
そうなんですか！？
めちゃくちゃ怖くなりました笑
やはり呼吸法ですね 🤔
今から調べて練習しておきます 🥺🥺- 9月13日
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ママリん
怖がらせてしまってすみません😂
いきみ逃しの感じは、食中毒とかで猛烈な下痢で便器に座ってるのに、出させてもらえないみたいな感じでした🤣
子宮口全開になって、いきんでいいって言われたら、一回のいきみで産まれました！笑- 9月13日
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めい
いやいや、大丈夫ですよ ☺️
それはかなり…辛いです😣💦
変な汗だけ出てきそうです 😱
我慢して我慢して、よし！で出すのがベストなんですね 😂笑- 9月13日
めい
なるほど！深呼吸ですね 🥺
耐えられるかとても不安です。
いちご狩り！！可愛すぎます 😍
私も出産後に食べたいものを頭の中で考えようかなと思います🥺笑
はじめてのママリ🔰
私はむしろ痛みに弱くて、恐怖心も強い神経質な方なのですが、今三人目妊娠中で上2人産んだ時もなんとかなったので痛みにつよいめいさんならきっと大丈夫です💓笑
あと私は何かあるたびにこう言う考え方するのですが→他の人も同じように出産したんだ！！だから自分にもできる！！！と同じ道を通った世の中のママさん達のことを考えて乗り越えれました🤱🏻❣️母は強しです💪🏻！！
めい
そうなんですね 🥺
きたら産むしかないですよね 💪
安産願って私も出産頑張ります 😭💪💓
ありがとうございます😭✨✨