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マーちゃん
サプリ・健康

お腹を引き締めたいです!産後3年、双子を産んだ後のぽよッとが、まだま…

お腹を引き締めたいです！

産後3年、双子を産んだ後のぽよッとが、まだまだ残っています。

もう子供も3人いるし、これからは自分の美意識を戻さないとなって感じてます。

背中にお肉はなくて、腰回りの肉と下腹部の伸びた後のお肉たちが、なかなか手強いです。


特に下腹部に効果のあるものをご存知の方、教えてください‼︎

コメント

ママリ

下腹部は歪みなくすだけでだいぶ変わると思います🤔

  • マーちゃん

    マーちゃん

    歪みですか…。
    近場にそういうところがないんですが、自宅でできますか？

    • 9月12日
  • ママリ

    ママリ

    骨盤矯正通うのが手っ取り早いかなと思います。。素人が自宅でするには限界あるかなと。私は出産後に骨盤矯正をコースでして、体型は妊娠前にすんなり戻っているので😌🌱

    • 9月13日
  • マーちゃん

    マーちゃん

    そうなんですね！
    タイミング見て行けたら行きたいと思います♡

    • 9月13日

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