サプリ・健康
眼精疲労はもう慢性化してて首こりも酷すぎて辛い時はずっとねてます。…
眼精疲労はもう慢性化してて
首こりも酷すぎて辛い時はずっとねてます。
なにかいい枕ありませんかー？？
何しても解決しない、、
- りん(生後6ヶ月, 5歳11ヶ月)
ままり
一緒です😭
枕たくさん試してじぶんまくらでも高いお金払って作りましたが逆効果でした。
接骨院や整形外科の作業療法士にバスタオル枕も勧められましたが私の硬い頭や首には全く合わずダメでした。
娘の添い寝の時娘の安い枕を使って寝たらまさかのジャストフィットで爆睡出来ました😂
あとマットレスも硬すぎず柔らかすぎずのに変えました。
まじで辛いですよね😭💦
お疲れ様です😭😭
はじめてのママリ🔰
肩こりなんですけど、朝起きたら犬や猫になったつもりで伸びしてみてください！
わたしもひどくて辛すぎる時は鎮痛剤飲んでたんですけど、うちの犬の真似して朝一伸びするようになったら「辛すぎる」ことはなくなりました😊
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