コメント
ベビーラブ
私は寒天ゼリーよく作ってました！
カロリーがすくないみたいなので
退会ユーザー
私も、おからを使ったパウンドケーキや、おからクッキー
野菜ジュースを作った際に出る、絞りかすもクッキーやパンにつかったりしてますよ
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ゆーちんママ＊．
ありがとうございます！
おからいいですね。
便秘解消もできればいいのですが😭
おからを使ったレシピなにか教えてもらえますか？- 9月29日
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退会ユーザー
おから使ったレシピ
お菓子でですか？おかず的な？- 9月29日
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ゆーちんママ＊．
お菓子だと嬉しいです❗- 9月29日
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退会ユーザー
おからは、生おからと乾燥どちら使用してますか？
便ぴ解消でしたら、白湯や、納得、ヨーグルトなどの発酵食品なんかもいいですよ。
産後ダイエットで、美腸ダイエット&おからでだいぶかわったので- 9月29日
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ゆーちんママ＊．
生おからを普段は使ってます😂
ヨーグルトなど食べるようにします！
美腸ダイエット！
体にもよさそうですね！- 9月29日
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退会ユーザー
おからスイートポテトはいかがですか？
さつまいも２００グラム
おから ２０グラム
砂糖 大さじ１
豆乳 大さじ２
卵黄 少し
材料も少なくて、芋を蒸しさえすれば、卵黄以外の材料全てフードプロセッサーにかけて
形を整えてアルミに乗せて卵黄塗って、オーブンで焼き色づくまでやくだけです。
美腸、私はダイエット目的でしましたが、お通じ&肌トラブルも改善されましたよ- 9月29日
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退会ユーザー
おからパンプキンにも代用ききますし
- 9月29日
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ゆーちんママ＊．
ありがとうございます！
さつまいも買ってやってみます！
娘も食べれそうです♥
私も産後のダイエット頑張ります！- 9月29日
ゆーちんママ＊．
ありがとうございます！
寒天が一番簡単ですよね！
また作ります😂
フルーツとかは入れましたか？
ベビーラブ
缶詰のとかで作ったりしました
あとは、牛乳寒天とかカルピス寒天とかですね
ゆーちんママ＊．
ありがとうございます！
カルピスも美味しそうです♡