コメント
🌞🌿(26)
寝っ転がった状態で膝曲げて痛い方の足を膝の上に乗せてグッとお腹に引き寄せるとお尻の部分が伸びて気持ちいいです！
お腹圧迫されるので長時間はできませんが😭
honey
頭痛で頭痛薬もらったので、飲めるやつ処方してもらったらいいと思います😊
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まみ
次の検診の時聞いてみようかと思います！
- 9月8日
m
私は立ち仕事で、仕事中は大丈夫なのですが
お昼休憩や寝る前とかに横になると
ビキビキビキ！！と激痛が走り悶えています笑
横になってから、トイレにでも行こうとするともう痛すぎてしんどいです。
気合で頑張って立っていますw
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まみ
私も立ち仕事なので
動いてる分には大丈夫なんですが止まるとビキ！ってきます😅やっぱり気合いですかw- 9月8日
KS🐵
坐骨神経痛つらいですよね！
わたしは骨盤を締めるベルトをすると数日で良くなりました。妊娠中のホルモンの影響で骨盤が緩んじゃうので、なるみたいですよー！
ちょっと高いけど、トコちゃんめっちゃいいです。
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まみ
骨盤が広がってるからやっぱり痛みが来てしまうんですかね？？たしかにトコちゃん高いですよね😩
- 9月8日
りも
私もめっちゃ辛いです:(´◦ω◦｀):
薬も湿布も出来ないし、気休めに冷えピタ貼ってます😂(笑)
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まみ
おしりに冷えピタ(笑)貼ってみようかと(笑)
- 9月8日
はる
私も坐骨神経痛が酷くなり最近は動けないほどに😢
激痛で歩くことも出来ず毎日横になっています😢
さすがに我慢が出来なくなり鍼灸院に行きましたが変わらず、最終手段でペインクリニックで注射をしてもらい少しマシになりました💉
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まみ
動けなくなってしまうんですか！！？？でも私も最近寝返りだけで激痛が一瞬走るのでやばいかな？？？
- 9月14日
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はる
私の場合は歩く、座る、立つの行動をすると痛みが出るので横になるしかない感じです😣
辛すぎますよね。- 9月14日
🌞🌿(26)
こんな感じです💦💦
まみ
なんかやる前から気持ちよさそうな感じがします😆
ありがとうございます！！