ココロ・悩み
パニック障害で症状が再発して不安。薬を避けたい。食事療法で改善できるか相談したい。
パニック障害をお持ちの方、
足がゾワゾワしたりして歩くとふらふらしたり
気持ち悪い感じになったりしますか？💦
手もゾワゾワします😭目の焦点も合わなかったりするときがあります💦
私は1人目の子供を産んだ後パニック障害になったのですが、このような症状からはじまりました。
それから2人目を産んだ後に心療内科に行き
薬をもらって楽になり、
3人目の妊娠を機に薬をやめて
発作も出ませんでした。
でも今3人目を産んでもうすぐ２ヶ月ですが
そのときのような症状が出てきています、、、
また始まったのかと思うと怖いです、、、、。
スーパーに行っても、ふらっとして倒れるかと思ってしまいます💦
できるだけ薬飲みたくない、、、。
まずは食事療法とかでなんとかなるのでしょうか？💦
どなたかお話していただけたら嬉しいです😞❤️
- はじめてのママリ(2歳9ヶ月, 6歳, 8歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
もうめっちゃわかります、説明しにくいけど本当居ても立っても居られない感じ💦
今は鉄分1日2錠のところを
1日四錠飲んでます！
はじめてのママリ
鉄分！なるほど。鉄分も大事ですよね！おっぱい飲ませてるから余計必要ですね💦
妊娠中は飲んでたのですが、出産してから飲んでなかったので飲んでみます😊❤️