※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
むーたん
子育て・グッズ

早朝起きする日はお昼寝どれくらいにしてますか?🧐4時5時あたりに起きる…

早朝起きする日はお昼寝どれくらいにしてますか?🧐
4時5時あたりに起きるとき8時とか9時くらいにがっつり寝て昼間も寝るんですけど良いんですかね?
3時間半〜4時間くらいでセーブしてるんですけどどうしてますか?
寝かせる人はもっと寝かせてるんですかね?💦
それとも育児書通り午前中に30分程寝かせてあとはまたお昼寝にしちゃいますか?

コメント

なの

基本的にお昼寝セーブしたことないです!
0歳ならほんとに好きなだけ寝たい時に寝かせてました☺️(夜の睡眠に影響0だったので)
寝る分には全く問題ないと思います✨
夜の睡眠に響くから工夫するのはありだと思います!