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ゆん🍎
妊娠・出産

妊娠して中期に入ってから腰の骨がボキボキなるんですが、対処法ありま…

妊娠して中期に入ってから腰の骨がボキボキなるんですが、対処法ありますか？😂 現在21週でお腹もだいぶ出てきました。1人目の時はボキボキなってた記憶が無いのに、今回は歩く度に音がなります🤣 痛い時と痛くない時半分半分です。腰ベルト？巻くといいって聞いたことあるんですが巻き方が下手なのか効果がなくて😅 こうすればいいよ！って何かしらある方教えてください🙏

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