コメント
あーか
1人目増えすぎて痛い目見たので、2人目は徹底してました💡
食べる時間もそうだし、食べ物の内容、間食しない、水お茶飲むとか！
はじめてのママリ🔰
炭水化物で太る体質なので、つわりがおさまってからはパンや麺は食べない、お米は昼だけでした。
お菓子もオーツ麦のクッキーみたいな、低カロリーとか低糖質系にしてました✨
しゃぶしゃぶ食べ放題に行ったり、炭水化物以外は普通に食べてました😄
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ママリ
ありがとうございます！
お菓子も低カロリーを選んでたんですね！
毎日アイス、お菓子食べて、夜中にラーメンとかもあります😅
私も夜は炭水化物抜いてジュースもやめときます！！！！- 9月4日
たこさん
よく噛んで食べる
甘いものを食べたい時は昼間に少しだけ
夜ご飯以降は水かお茶のみ
菓子パンはカロリー高いので食べない
など気をつけています😊
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ママリ
ありがとうございます！
皆さん気をつけてるんですね！
1人目も今回も好きなものを好きなだけ食べてて😅そら増えるわなぁって感じです(笑)
私も頑張ってみます！！- 9月4日
みき
夜炭水化物抜き、18時までに食べ終える、間食一切なし、水かお茶、食事の調理の仕方などをやってました😊
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ママリ
ありがとうございます！！
私も夜は炭水化物抜いて、水、お茶、おやつは午前中。で頑張ってみます！！- 9月4日
退会ユーザー
同じ数週です👶
そして私も同じく＋4kgです😭
先生に注意されちゃいました…
甘い物を食べるならお昼に少量、夜は炭水化物抜きで野菜中心して19時までに晩ご飯食べる、飲み物はほとんど水しか飲まないを今徹底して頑張っています😭💦
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ママリ
数週、体重まで一緒ですか！！
急に体重増えてびっくりで💦
私も夜は炭水化物抜き、お菓子は食べない。お茶、水頑張ってみます！
お互い頑張りましょう！！- 9月4日
ママリ
ありがとうございます！
1人目も今も好きなものを好きなだけ食べて短期間で太ってます💦
完食は午前中のみ、夜は炭水化物抜き、水お茶でやってみます！！