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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中のポリフェノールについて、妊娠中にノンカフェインコーヒーを飲んでも良いか心配です。1日何杯までが適量でしょうか？

妊娠中のポリフェノールについて

今日インスタントの瓶入りのノンカフェインコーヒーを購入しました。
成分に
スプーン1杯(2g)当たり：
ポリフェノール300mg(クロロゲン酸等)
とあったのですが、1日何杯くらいなら飲んでも良いのでしょうか？？

コーヒーを買ってからポリフェノールは妊娠中良くないという記事を見て心配になってしまいました💦

コメント

deleted user

1杯にしておいたほうがいいですね、ポリフェノールはイソフラボンやカテキンも同じだそうです。
過剰にとったら出生後閉じるはずの動脈管が閉じなくなる病気になるんですよね

あずき

そこまで気にした事無かったです😂💦💦
1人目の時もカフェイン飲料飲んでましたしチョコ等も食べてましたが元気に産まれてくれました✨今の妊娠中も変わらず飲んだり食べたりしてます😂適量であれば気にする事はないかと思います🤔

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