rainbow0817
リフォーム下着をつけていないです。
子宮は1ヶ月検診のときには80%は戻ってると言われました。
お腹のたるみは3ヶ月たった今、軽減してます。
リフォーム下着に頼らず、自分で運動するのが近道だと思いますよ。あとは、骨盤体操をして、骨盤を元に戻しました。
退会ユーザー
私も傷の痛みがあるので、リフォーム下着どころか傷に当たるショーツを全て買い直しました(^ω^;)
まず育児である程度体型は戻ります
お腹のタルミは、体に余裕があれば軽く腹筋するだけでも違いますよd(･∀<)
カブカブ🎶
傷が痛くてリフォーム下着はつけませんでした。
お腹のたるみもそんはに気にはなりませんでしたよ(#^.^#)
育児でバタバタしま毎日で、いつの間にか元に戻っていました！
くんめー
私も傷が痛くリフォーム下着なんてとてもつけられなかったです(^_^;)
まだ少したるんでいますが、4カ月くらいでほぼ戻りましたれ
まきもも
いつぐらいから、運動をはじめましたか？
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