退会ユーザー
完母ですか？混合ですか？完ミですか？
私は14キロ増えましたが、いま産後3ヶ月で妊娠前より痩せました！完母なので、母乳あげてるおかげだと思います( ¯•ω•¯ )だから、完母だったら自然に痩せますよ～って話でした(´-ι_-｀)
アロン
母乳でも痩せない方いますよ！
体質にもよるようです？
ラクベジ⚑⚐
体重は徐々に元に戻るそうですが、
腰回りや下腹部のぼてっとした感じ取れにくくなりますよね、、
ヨガやストレッチ、かっさのマッサージでかなり脂肪取れるそうですよ(´･∀･`)
ひよりんご
母乳なら何もしなくても自然に痩せる方多いですよー。
私もそのタイプです。
まだお若いですし、すぐに戻ると思います☆
産後すぐに無理なダイエットをすると後々体にガタがくるそうで、ゆっくり半年ぐらいを目処に戻すぐらいが良いと思います〜
温泉まんじゅう
完母は痩せる痩せる言われてますが、人によりますよ。本当に。
知人と友人に完母いますが、1人は妊娠中より体重増えて、もう1人は半分も体重戻ってないって言ってました〜
しろうさぎ(✿・ω・)
完母です！
体重減っても体型は
戻りませんよね(´・ω・｀)？
しろうさぎ(✿・ω・)
そうなんですか( °_° )？
しろうさぎ(✿・ω・)
ストレッチというか…
すこし腹筋や、足パカ運動100回、
など少しやってます！
筋力トレーニングとかも
効果的ですかね？(･_･、)
しろうさぎ(✿・ω・)
今のところ10㌔痩せたのは
完母のおかげなんですかね？
ガタがくるのは嫌ですね(´ﾟДﾟ｀)
しろうさぎ(✿・ω・)
え(´ﾟДﾟ｀)
それぢゃ食生活とかも
脂分減らして間食減らしたり
工夫が必要ですよね( °_° )
太ももがパツパツで
パンツも履きこなせません( ；∀；)
コメント