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2人のママ♡
子育て・グッズ

赤ちゃんが重たくて腕が筋肉痛。夜中に抱っこするのがつらい。負担になりにくい持ち上げ方はありますか?

赤ちゃんが重たくなってきて毎日腕が筋肉痛です💦友達からは6kgなんてまだまだ軽いと言われますが本当体力なくて...
夜中目覚めた時、布団から抱っこするのが一番辛いのですが負担になりにくい持ち上げ方ありますか??

コメント

deleted user

今どういうふうに持ち上げてるのかにもよりますかね!
腕だけで持ち上げてて腕が痛いのか、腰も痛いのか。

夜中だとねむいのもあると思いますが。

  • 2人のママ♡

    2人のママ♡

    しゃがんで腕だけでいってます😂腰は痛くないです💦
    私が寝起きで力が入らないのも原因ですかね...

    • 8月30日
  • deleted user

    退会ユーザー

    前かがみになるから腕だけだと前のめりになるから力ないなら力はいらないと思います。

    布団なのであれば座った状態で片方の足前に出した状態で座ったら軽く持ち上げられますよ。
    体がかたいと無理かもですが。

    • 8月30日
  • 2人のママ♡

    2人のママ♡

    ありがとうございます😭
    体が硬いので心配ですが、起きたらやってみます♡

    • 8月30日
  • deleted user

    退会ユーザー

    これからもっと重くなるので今のうちにお子さんで筋トレしてください( ¨̮ )
    とてもいい運動になるはずです😊

    • 8月30日
@@

ママさんの体を赤ちゃんに寄せてから持ち上げてあげるといいと思います!
腕だけで持ち上げるとどうしても肘から下に負担がかかります😢
うちの子たちは軽くて半年ぐらいで6kgすぎるぐらいなので、うちの子より大きい赤ちゃんみると世の中のママさんお疲れ様ですって思ってます😂
お疲れ様です😭

  • 2人のママ♡

    2人のママ♡

    ありがとうございます😭
    うちの子元々大きめなんです😂抱っこしようとするとニコっと笑ってくれるのですが、私がフラついて毎回ごめん!ってなります😭
    なるほど!寄せてからやってみます♡

    • 8月30日