旦那と娘(生後3ヶ月)の3人暮らしです(^^)旦那が土日休みなので、平日は…
旦那と娘(生後3ヶ月)の3人暮らしです(^^)
旦那が土日休みなので、平日はほぼワンオペ育児です。
夕ご飯についてなのですが、
やはり子供がいるとのんびり料理することもできず適当なものしか作れないです😭
旦那は毎日暑い中朝から晩まで仕事をしてくれているので、栄養のあるものをたくさん食べてもらいたいです！(感謝の意味も込めて美味しいものを食べてもらいたいという思いが一番ですが)
皆様は作り置きなどされていますか？
また、平日楽するために工夫されていることがあれば教えていただきたいです💧
また、簡単に作れるサブメニューがあれば教えていただきたいです。
うちは冷凍庫が絶望的に小さいので冷凍より冷蔵で保存できるものがいいです😭
語彙力なく、申し訳ありません💦
皆様の力をお貸しください😭💓
- ままり(生後11ヶ月, 2歳11ヶ月)
コメント
ルナ
作る工程が少ないメニューにしたり、調理時間を短くする工夫をすると良いですよ☺️
●生姜焼き
●具沢山の豚汁
●鶏とお野菜の鍋
●豚しゃぶポン酢
●スパニッシュオムレツ
●アクアパッツァ
●ミネストローネ
●カレーやシチュー
などが、すぐ作れるし栄養満点のイメージです♪
また、包丁とまな板すら出さない日もあります。
↓↓
●キノコのホイル焼き
もやしとキノコを並べた上に、好きな魚の切り身を乗せてハーブソルトやポン酢で味付け、あとはグリルやオーブンで焼くだけ。
●麻婆豆腐
挽肉炒めて手のひらで豆腐切って市販の素入れれば完成。
●つくらなくて良い素材
揚げるだけの魚のフライ、無添加よりのボイル系ハンバーグやミートボール、蒲鉾やキムチに漬物、豆腐などは冷蔵庫にいつも常備してます
ままり
こんなにたくさん、、、！
丁寧にご回答いただき、ありがとうございます😊
スクリーンショットして、作っていきたいと思います✨✨
今日は早速、キノコのホイル焼きを鱈で作ってみます✨
ありがとうございました😊
はじめてのママリ🔰
作り置きめちゃしてます！
・ナス、ししとう、長芋はめんつゆで炒めるだけで美味しい
・無限ピーマン(切って耐熱容器に顆粒だし、ごま油、ツナを入れてレンチン)無限きゅうり(塩揉みしてツナとマヨネーズで和える)等無限シリーズ
・浅漬け(きゅうり、大根、白菜など、浅漬けのもとで30分漬けるだけ
・解凍したシーフードミックスとズッキーニとナスと炒めて、パプリカやトマト、生玉ねぎイタリアンドレッシングかピエトロで和えてマリネにする
めちゃ簡単ですがこんなんで品数増やしてます🤣
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ままり
すごい、、、！！！
無限シリーズいいですね！😆😆
素敵すぎる献立集ありがとうございます😭💓💓
早速明日から作ってみます❤️- 8月26日
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はじめてのママリ🔰
あと長芋を短冊切りにしてポン酢、オクラ茹でてポン酢、とかもよく作ります笑
あと思い出したのがサバ缶シリーズで
・切ったピーマンサバ味噌煮缶を耐熱容器に入れてレンチンして混ぜる
・もやしとサバ水煮缶と顆粒だし、ごま油を混ぜて耐熱容器でレンチン(ニラやネギ、ほうれん草や小松菜入れても美味しい)
とかもおいしいですよ〜！
良かったら作ってみてください🥰- 8月26日
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ままり
えー！美味しそう！
絶対作ります💓💓💓
簡単美味しいレシピ最高ですね😊✨✨
たくさん教えていただき感謝です😭💓- 8月26日
ままり
すみません、下にお返事してしまいました💧