2歳前後のお子さんをお持ちの方の1日のルーティンについて相談があります。就寝時間やお昼寝時間について悩んでいるようです。現在は21時から22時に寝かせているが、早めたいと考えています。お昼寝は13時から2、3時間していますが、12時にするよう言われても朝の時間が早く経過してしまうため難しいとのことです。
保育園行ってなくて、2歳前後のお子さんをお持ちの方、1日のルーティンどんな感じでしょうか？
就寝時間は何時ですか？
うちはだいたい21時から22時に寝るのですが遅いと言われどう早くしようかと思ってます😭
20時過ぎに寝室に行きますが、寝る時間は変わらずです💦
お昼寝は13時から2、3時間してます！
お昼寝を12時にと言われましたが、朝10時過ぎに公園に行って帰ってきてご飯作って食べてってしていたら13時になります😭
- y(1歳10ヶ月, 5歳3ヶ月)
さくら
保育園行ってる2歳児のママですがコメントさせていただきますm(_ _)m
寝るの遅いとか、昼寝を12時にとか、誰に言われたんですか？
今のタイムスケジュールで全然いいと思います😊それぞれの家庭の状況もあるだろうし、なによりその子のリズムっていうものが大事だと思うので、ららさんが困ってないのであれば今のままでもいいんじゃないでしょうか？🥰
はじめてのママリ
就寝19時です😊
お昼寝はしても20分ぐらいです。
お昼寝が長いような気がします💦
お昼寝し過ぎて夜間寝れないのでは？と思うので公園午後に行ってはどうですか？
ちょこ
お昼寝をもう少し短くしてみてはどうですか？
1時間半とか🤔
ママリさんさん
ららさんと全く同じルーティンでやってます！
特に改善しようとは思ってなかったです🤔
夜寝室に行くのは21時までに入れるように頑張ろ～って思ってやってますが、結局21~22時の間に行くことが多いです😅
いち
2歳のときに保育園に入るまでのタイムスケジュールはこんな感じでした🌼
5:30起床
6:30朝ごはん
9:00お散歩
11:30お昼ごはん
12:30お昼寝
14:30～15:00起床
18:00夜ご飯
19:30お風呂
20:00寝室へ
20:30～21:00寝る時間
私は入れたい保育園のタイムスケジュールに合わせてやってました🌼
が、真面目にやるのってしんどくないですか？
ちゃんと食べて、寝て、遊べればそれでいいかな？って思います🌼
★☆
どうしても改善しなきゃいけないようなリズムだとは思いませんよ🤔
うちもそれくらいの年齢の時21時過ぎでした🙌
でも3歳になりお昼寝なくなってからは20時、もうすぐ4歳の今も20時半にはコテっと寝てます❗️
お昼寝あるうちは仕方ないかな〜って所ありますよ☺️
ただお昼寝を短めにしてみるのは試してみてもいいと思います🙌
アリーヴェデルチ
寝かしつけ、大変ですよね💦
上手くいかないのが子育てと、割り切るのも良いかもですね（笑）💦
お母さん本人というか、家庭としてそんなに困ってないようなら、家庭保育ならではですし、ゆったり関わるのも良いかもですよね。生活リズムが一定なら、良い事ですし。
もし本気で生活リズム変えるのであれば、大切なのは起こす時間です。お子さん的には、朝と昼寝の2回ですね。
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