子育て・グッズ
朝食が遅れた場合、昼食や昼寝、夕食の時間を少しずつ遅らせるのが良いでしょう。例えば、昼食を13:00、昼寝を14:00、おやつを16:00、夕食を18:00にすると調整しやすいです。
食事の時間について。
1歳4ヶ月です。
いつもは大体
7:30 起床
8:00 朝食（8:30 食べ終わり）
11:30 昼食（12:00 食べ終わり）
13:00〜15:00 昼寝
15:30 おやつ
17:30 夕食（18:00 食べ終わり）
という感じなのですが、今日寝坊してしまって8:30に起きました。
そして朝食で初めてウインナーをあげたのですが、あまり好きではなかったようで食べるのにかなり時間がかかり、朝食の時間が8:50〜9:50と1時間かかりました。
このような場合、皆さんだったら昼食、昼寝、夕食の時間は少しずつ遅らせますか？
たとえば
13:00 昼食
14:00 昼寝
16:00 おやつ
18:00 夕食
など。。。
- はじめてのママリ🔰
コメント
退会ユーザー
とりあえずずらさないで、昼を少なめにして量を調節したらいいと思います☺️
リズム崩す方が大変なるかと😣
みむ
普段のタイムスケジュールがうちとよく似ています！そして寝坊したり食べるのに時間がかかったりでずれることがよくあります😅
各間隔を少し短くしたり晩ごはんが遅れすぎない程度に全体を遅らせして調整するので、今回ならたとえばでおっしゃっているようなタイムスケジュールに私もすると思います😊
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭
- 8月23日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭