ママリ
排卵は病院で調べてるということですか？
排卵日が高温期0日目で、排卵日の次の日が高温期1日目という数え方になると思います😊体温が上がってなくてもです！
低温期測ってないとしっかり体温が上がっているかわからないので、基本的には毎日測る方がいいと思います💦
ストレス軽減のために生理中は測らないとかならいいかなぁと😊
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