子育て・グッズ
子どもの食事についての悩み。献立立ては難しく、栄養バランスも気になる。量を食べさせるのも一苦労。人気のレシピや冷凍ストックのアイデアを教えてほしい。
子どもの食事についてです。
毎食どうやって献立を立てていますか？
取り分けできる物はしていますが、自分だけの時は冷凍パスタなどで済ませたいのでストックやベビーフードをあげています。
ストックも1度に2人分なので作ってもすぐなくなってしまい、ベビーフードもお金かかるなあと思い、できるだけ使わないようにしています。（それでも週2回くらいは使ってます）
それと体力も使うようになったのでたくさん食べさせたい気持ちはありますが、好みは違うし好きな物ばかりだと栄養も偏るし、何よりも好きな物は自分で食べますが、興味のない物（特にご飯系）は手をつけないので食べさせるだけで毎回一苦労です。
量を食べてほしいと思っていても集中力が続くわけがないので今の量で最後の方は飽きているので増やすのは難しいなと思ってます。
皆さんのお子さんに人気のメニューがあったらぜひレシピを教えてください！
冷凍ストックができて大量生産できる物だと特に助かります。
- はる(5歳1ヶ月, 5歳1ヶ月)
コメント
はじめてのママリ
基本取り分けでストックしてないのですが
チヂミをストックすることあります！
小松菜、にんじん、玉ねぎ、卵、チーズ、小麦粉、片栗粉、あと何か余ってる野菜
をごま油少しで薄く焼いて、一食分ずつカットして冷凍してます！大量にできます！
野菜もタンパク質も小麦粉も入ってるので、とりあえずこれ食べてくれたらokなので休日とかに重宝します😂✨
はる
コメントありがとうございます😊
確かにそれだけ入ってたら栄養満点ですね😆！
最近おやきとか手掴みの物を作ってなかったので久しぶりにやってみます😊