妊娠・出産
妊娠後期の息苦しさについて、楽になる方法を教えてください。
妊娠後期の息苦しさ、、、
みなさん、どのように対処していますか？
横になったり、座ったりしてじっとする以外に、楽になる方法あれば教えてほしいです✨
- はじめてのママリ🔰
コメント
ママリ
お腹いっぱいになると息苦しさ増す気がしたので、体重管理の意味でも腹八分目を心がけてました。食べちゃいましたが。。。笑
あと、私の場合、気持ちの問題かもしれないですが、正産期入って医者に動けように言われてからは、朝夕無理のない範囲で散歩してましたが、不思議と動いた方が体がスッキリして息苦しさが少し緩和した気がしました😊
妊娠後期マイナートラブル多くて辛いですよね😭
出産までお大事になさってください！
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😭💕
気持ちの問題、、、確かにあるかもしれないです笑
通勤前とかによく苦しくなるので←
体調良い時は動こうと思います♪
ママリ
まだまだ気温も高いしコロナもあるしただでさえ大変な妊娠後期、より大変ですよね😭😭😭！
不安が多いかと思いますが、お大事になさってください☺️☺️