妊娠・出産
妊娠30週で急激に体重増加中。朝に戻らず増え続けている。浮腫や便秘の可能性。朝食しっかり、夜は控えめが効果的？
妊娠30週になってから体重の増加が凄いです😭
食べたら食べた分だけ増えて朝になってもあまり戻らず
そのまま増え続けてます😩💦
164cmで50.8スタートの今59.0です😭💦
先週の朝は58とかやったのに急激に増えてます😳
浮腫でしょうか…私の場合かなりの便秘なので
💩で増えてる可能性は大ですが…体重管理大変です🥲
やはり朝ごはんはしっかり食べて夜を控えめにするのが効果的ですかね？🙄🍌
- はじめてのママリ🔰(3歳1ヶ月, 5歳1ヶ月, 6歳)
コメント
ミルク🕊 𓂃𓈒 𓂂𓏸
バナナと豆乳苦手でなければ
ジューサーにしたらどうですか？
めっちゃ快便ですよ🤣💦
1人目の時は便秘知らずで産まれたら一切飲まなくなりましたけど🤣💦
退会ユーザー
朝と昼は普通に食べて、夜は炭水化物を抜いてご飯が代わりに木綿豆腐を食べてます💦おかずも控えめにしてます。
💩でも1kgぐらい増えるので、お通じがない時は病院から処方してもらっている酸化マグネシウムを飲んで出してます。
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はじめてのママリ🔰
私も夜は炭水化物なしにしてます🤤でも友達からのお誘いが多くてついついガッツリ食べがちで😭💦
ほんと便秘で1キロ余裕で増えます🤣
私酸化マグネシウムでは効かず…ラキソベロンってゆー下剤でなんとか出してます😂- 8月22日
はじめてのママリ🔰
今ちょうど家にバナナ豆乳があるんです！ww
明日の朝それ飲んでみます！😂💕
ミルク🕊 𓂃𓈒 𓂂𓏸
バナナ豆乳ですか？
ミックスされてるやつですか？
バナナ1本と豆乳の方が効果あるかなで思います😁
ジューサーにするととろとろのが効果的かと😁💕
はじめてのママリ🔰
今朝バナナヨーグルト牛乳きな粉をミキサーにかけて飲んだんですけど全く効果なく😂
朝昼しっかり食べたけど便意ないです🤣🤣
ミルク🕊 𓂃𓈒 𓂂𓏸
すぐには効果出ませんよ…毎日続けて見てください
まだ飲み始めなので私は翌朝には出ましたけど
3日ほど試して見てください。
バナナは特にいっぱい食べればいいかと
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！頑張ります！🤍