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ゆあひ
サプリ・健康

3人目を出産したばかりなのですが退院して落ち着いたら産後ダイエットを…

3人目を出産したばかりなのですが退院して落ち着いたら産後ダイエットをしようと思ってます。皆さんはどんな事をしてどれくらいで何キロぐらい痩せましたか⁉️🤔参考にさせていただけたらと思います!よろしくお願いします🙇

コメント

pちゃん

添加物を控える、白湯を飲む
ご飯の食べる順番を気をつけて
3人目は１ヶ月検診の時に51kg
５ヶ月で40kgまで落ちました。
元々38kgでしたが流石に痩せすぎなので
このくらいでキープしています😅

  • ゆあひ

    ゆあひ

    凄いですね!ありがとうございます🥰

    • 8月20日
  • pちゃん

    pちゃん

    あとはダイエットというより
    ずっと続けられるものがいいらしいです🤔
    やめるとリバウンドしやすいみたいなので！

    • 8月20日
  • ゆあひ

    ゆあひ

    そうなんですね!ありがとうございました🙇

    • 8月20日

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