妊活
妊娠中に服用しているビタミンサプリについての相談と、オメガサプリの追加に悩んでいます。他の方の妊娠に関する経験やアドバイスを求めています。
妊娠するためにサプリ
葉酸とビタミンDが多めのビタミンサプリ
飲んでますが葉酸1日量1000までで
ビタミンDのほうにも入ってて合計600
1日取ってました、、大丈夫ですかね、
また、ママリで他にオメガのサプリもきいて
それも飲むとしたら…と考えると迷ってます😭
みなさんならどうしますか？？
妊娠するためにしたこと、これしたら妊娠した
などあれば教えて欲しいです！ ちなみに、
今月からルイボスティー飲み始めてます◎
- はじめてのママリ🔰🕊(2歳0ヶ月, 4歳1ヶ月)
コメント
mamari
妊活中です🌼葉酸サプリ400と、鉄のサプリも飲んでいて鉄の方にも葉酸200入ってるものを毎日飲んでます！
前に薬剤師さんに聞いたら、サプリはそんなにたくさん入ってないから大丈夫だよ。と言われました😊！
はじめてのママリ🔰🕊
よかったです☺️
これに加えてオメガもとって
それに葉酸入ってても1000以内なら
大丈夫ですよね🤔
mamari
私がクリニックで紹介された、エレビットというサプリのサイトを見ると、サプリからの1日の摂取量は1000まで、食事による摂取制限は無しと書かれてました！⇦見てみてください🌼
ただ、食事でも毎日たくさん摂って、毎日サプリ1000が良いことなのかは分かりませんが😅
今度薬局に行く機会などがあったときに、薬剤師さんに聞いてみてもいいかも知れないですね☺️
はじめてのママリ🔰🕊
ありがとうございます😭