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10ヶ月の娘なのですが、生まれてからずっと側にいないと泣いたりでずっ…

10ヶ月の娘なのですが、生まれてからずっと側にいないと泣いたりでずっと抱っこかおんぶしていないと泣いている感じで夜も私の胸の上でうつ伏せでないと寝ないような子で、上の子もいるので添い乳ができるようになってからは
ずっと添い乳で寝かしつけをしていました。
ですが、10ヶ月になったので寝かしつけだけでもおっぱいをあげないで寝てほしいな〜と思い、あげないで横でトントンしたりしても1時間近くギャン泣きで、心折れておっぱいをあげてしまいます。
上の子はおっぱいで寝かしつけをしていなかったので
添い乳のやめ方がわかりません、、、
アドバイスください😭😭

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