産後9日目の初ママです。涙もろくなり、感情の波が激しいです。助産師さんと話しているだけで涙が出てしまい、気になっています。ホルモンバランスの乱れも関係しているのでしょうか？気持ちの切り替え方を教えてください。

すごくわかります！私もそんな感じでしたよ。子どもといる時、一人で家でわんわん泣いたり、旦那にちょっと言われただけで泣いたり、母親に家が汚いと言われて泣いたり。笑
泣くのはしょっちゅうでした！
今でもたまにありますƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ʃ
けど、いいんです。それで。泣きましょう、泣きたい時は泣けばいいんですよ。これから、どんどん強くなっていきますよ、母は強しって言う言葉の通り、メソメソしてられない！と自分がどんどん母親になって行きます( ¨̮ )
けど、泣いたり、不安になったとき、話を聞いてくれる人はいますか？？それが重要だと思います。
一人で抱え込まず、人にその不安感を打ち明けるのは大切だと思いますよ。恥ずかしい事ではないし、私はもっと聞いてよ！ってなる人だったんで、旦那には愚痴ばかりで、申し訳なかったです笑

• 4月29日

そうですね〜…私も普段は強い方なんですが産後しばらくはよくわからない事で泣いていましたよ(^^;;
自分ではそんなつもりないのに、小さな事で悲しくなったり、旦那さんの何気ない言葉で感動して泣いたりと、とにかくいつもの自分じゃなかったな〜って今は思います。
私は里帰りから自宅に帰って、本格的に育児が始まったくらいに、「それどころじゃない。」って感じで元に戻った気がします。
なかなか自分の意志だけでは切り替えは難しいかもしれないですね…あまり気にせず頑張り過ぎないようにしてください(^-^)

• 4月29日

分かります(>_<)
出産おつかれさまでした。
まだ9日だと痛みもあって辛いですよね。。無理しないでくださいね！
私も出産して入院しているあいだ、毎日泣いていました。喜怒哀楽で泣いちゃう、すごくよくわかります。テレビでお笑いの番組を見ながらご飯を食べていて、気づいたら涙がドバドバ流れてた時には自分でもびっくりしました(ﾟoﾟ;;
退院後もおっぱいが足りてないんじゃないかって赤ちゃんが泣くたびに一緒に泣いたりして…
私の場合は赤ちゃんが笑うようになった3ヶ月頃から気持ちに余裕が出てきたかなぁ…産後うつだったのかもです(´Д` )

今思うのは、みんな同じってことです！母親になるのにみんな通る道なんだって思いました(^^)
出産直後の今は自分だけこの状態が続くんじゃないかって思うかもしれないけど、あの頃が懐かしいなって思える日が絶対来るから安心して大丈夫です♡
だから今は気持ちの切り替えとか考えず、思ったまま泣きたいときに泣いて笑いたいときに笑って、、
出産というすごいことを成し遂げたわけだから、今はご自身を労ってあげてください！周りにたくさん甘えて大丈夫です‼︎

• 4月29日

1人目の出産ですよね。

全てが初めての事ですもん。
そして、ホルモンのせいか情緒不安定でした。
なんか物覚えも悪かったし、ぼーっとしていたし、責任と重圧になんか疲れていたような気がします。
半年過ぎてぐらいからやっと落ち着いてきたなという実感が私はありました。

ちなみに月曜日に2人目出産しましたが、今回は情緒不安定な様子はないのでやはり初めてということは大きいとは思いますよ。

• 4月29日