4人の未就学児を育てる母親です。子供達の騒がしさに悩み、鬱っぽくなった経験があります。1日一人になることでリセットできず、理解してくれるのは旦那だけ。辛い状況で励ましを求めています。

ままり

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  Y

  ありがとうございます😭
  うちも下の2人が年子兄弟なのでこの先更なる恐怖が待っていると思います。。
  上2人は女ですが、最近喧嘩が激しく、次女はキレたら手つけれないくらい暴れたり、なぜか弟や私に八つ当たりしたりと被害拡大でもうめちゃくちゃすぎます。
  私の頭もめちゃくちゃになっているのに、頑張れはないですよね。。

  • 8月17日

🧸

• 

  Y

  ありがとうございます😭
  そう言ってもらえるだけで救われます。
  実母は私と妹2人を育ててきましたが、私とは違い義母と同居だった為母のストレスはそっちでした。ほとんど義母が私達を育てたので一人で育てたことはありません。
  どちらかというと、義母に育児に口出されたストレスの方なので私の気持ちが分からないのかなと思います。

  • 8月17日

はじめてママリ🔰

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  Y

  うちは義母は私に気を遣っているみたいなのでなにも言わないですが、実母はやばいです。
  実母だからこそ言えるのかもしれませんが、よくそんなこと言えるなって、もう信じられません。辛いです。
  でも話した私が悪かった、頼った私が悪かったと思うようにしてます。
  でも、たった一人のお母さんだから、わかって欲しいんですよね。。でも無理で、この感情をどう処理すればいいのかもう全然分かりません。

  • 8月17日
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  はじめてママリ🔰

  実母だったんですね！
  すいません。
  読み間違えてしまいました。
  
  私も、このコロナ禍友達にも会えず。
  ストレスばかり溜まっていきます。
  私の場合は、夜勤のときのみ実家に子供を預けるために帰っています。
  他は、私一人だけで子育てしています。
  
  Ｙさんは、もうどうすれば良いか分からない。
  感情を制御出来ない。
  というのであれば、もう一度心療内科へ行った方が良いと思います。
  ママリに相談したところで、Ｙさんの気持ちは晴れたりしないと思います。
  むしろ、理解してくれる回答者はいますがＹさんの気持ちはずっっとモヤモヤしたままでいます。
  やはり、心療内科のプロとママリとでは違いますからね。
  あと、しっかり薬飲んで下さい。
  薬を飲まないと、どん底まで行ってしまいます。その前に、処方されたら内服してください。

  • 8月17日
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  Y

  やっぱりまた心療内科行くべきですかね😅ちょっと悩んではいました。
  以前行った時は頓服として安定剤をもらい結局飲まなかったんですが、生理前症候群かもしれないとも言われ、婦人科の方がいいのでは、とも言われました。
  でも出産した病院には精神科に行ってと言われるし、、

  • 8月17日
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  はじめてママリ🔰

  精神科に行くのは、少し抵抗あると思うので普通の心療内科で良いと思います。
  他の方のコメントに
  「死にたいと思っている」と書いてあるのを見て…行くべきだと思います。
  私の身近にも、鬱になり会うたびに「死ねばよかった」とか話している人がいました。
  心療内科に行くようすすめて、内服するようになり
  やっと、いつもの人に戻りました。
  
  是非！心療内科へ行った方が、良いと思います。

  • 8月17日
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  Y

  精神科も行ったことあるんですが、精神疾患の検査？問診だけされて異常なしで産後鬱やらはうちでは分からないみたいに言われて帰されました。
  以前行っていた心療内科にもう一度行くべきですかね。
  ちょっと前向きになっていたんですが、子ども達の夏休みと雨、コロナが重なり、もう限界を超えてて、頭では他人を殺してます。
  なんとか手は出さずにいますが、自分でも自分が怖いですね？

  • 8月17日
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  はじめてママリ🔰

  はい。行くべきです。
  あと、Ｙさんの想像して他人を殺していること。毎日死にたいと、思っていることも話してください。
  
  Ｙさん！手を出す前に、心療内科に行ってくださいね。
  
  ストレスは、自分では全く制御できません。
  もう、そこまで思考回路がいっているのなら少し危ないようにも感じます。
  内服にて、制御するしかないと思います。
  薬の力を借りても良いんですよ。

  • 8月17日
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  はじめてママリ🔰

  あと、これはＹさん周囲のせいではありません。
  
  コロナと雨のせいなんですよ。

  • 8月17日
• 

  Y

  全部話してしまうと、先生からも危ない人扱いされるんじゃないかってちょっと怖い部分もあります。
  また、精神薬の依存性とか、、実は看護師で、精神薬で依存されてる方などは多々見てきました。。
  自分もそうなるのでは、、と怖いです。
  でも人に迷惑かけたり傷付けたりするつもりは全くないんです。
  ただ頭に血が上って我を失いそうになった時は、自分で自分を抑えられるかと言われたら自信をもってできるとは言えない状況です？

  • 8月17日
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  はじめてママリ🔰

  あっ！私も看護師です😁笑
  
  全て話すと、仕事停止されるかもしれませんもんね。仕事柄、そうなってしまうかもしれませんね。
  精神病棟の実習行くとそう思いますよね。
  普通の人が、こんなふうになっていくんだって…
  私も、あれには恐怖を感じました。
  
  しかし、処方された薬はデパスとかですよね？デパスとかなら、依存度も少ないと思いますが…。
  あと、頓用なら依存度もかなり低いと思います。
  逆に、通院せず精神疾患が悪化したらもう薬漬けになるかもしれませんよ😅手遅れになる前に行った方が、良いと思います！
  
  あと、看護師の仕事も辛いですよね。ストレス社会ですよね。
  毎日患者に優しくできるかってなったら、無理ですよね😑

  • 8月18日
• 

  Y

  同じ看護師さんだったんですね！✨
  はい、デパスです！
  デパスは依存性はなく、精神的依存はあると言われ、デパスくらいならまだいいですが、やっぱ悪化してもっと酷いことになったら大変ですもんね。。
  私は育休中で、今仕事してたら休まなきゃいけないレベルとは、以前通院してた時は言われました。
  多分今の状態だとまた言われそうです。。
  それも辛いですね、、
  
  私は逆に仕事した方がイライラもしないし楽しく過ごせるタイプなので、多分仕事した方がいいんじゃないかとは思いますが4人育児しながら仕事したことないので分かりません😭

  • 8月18日
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  はじめてママリ🔰

  むしろ、育休中だからこそ行くべきだと思います！！
  
  仕事していたら休まなきゃいけないレベル…
  今しか行く機会ないですよ！
  
  仕事してたら、行く暇もない…。行かなきゃ…。ぁあ、でも時間が…。
  ズルズルズル…
  ってなってしまいますよ！
  
  悪化したら、元も後もありませんよ😱
  
  でも、わかります！！
  仕事している時の方がラクですよね！
  でも、帰ったら地獄ですよ😑
  あと、来年になったら上の子小学生になるので
  また、違ったストレスが増えていきますよ😱

  • 8月18日
• 

  Y

  そうですね。
  早く行くようにします！
  
  今は周りになんでも話せる友達がいないし、育休なので社会とのつながりもないし、怒鳴る以外、普通に会話する事がまずなくて、気が付かない間に普通に会話することを忘れてしまってると思います。
  旦那にも以前は死にたいと暴れ回して辛い思いさせてしまったこともあり、今は口には出さないようにしてます。
  そういう意味でも心療内科の先生に話すことは大事なことかもしれないと思いました。
  
  手遅れになる前に行きます！
  精神状態が乱れている時や、不安定な時はそれでさえも、どうなってもいいわっていう気持ちしかなく、かなり危険ですよね。

  • 8月18日
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  はじめてママリ🔰

  わかります！
  私も今育休中ですが、話せる相手いません。
  なら、育児に対するストレスを夫に話せばともなりますが話せる時間が無い。話せる夫が居ないとなると社会から孤立しているみたいになりますよね。
  
  Ｙさんの気持ちは、文面上読み取ることは私にとって難しい事ですが…
  明日にでも、話し相手として行くのも良いかもしれませんね。
  でも、心療内科は結構混んでいるみたいですよね？赤ちゃん居ての受診は難しいかもしれませんが
  手遅れになる前に行っても良いかもしれません。
  
  看護師だから、薬の作用、副作用考えてしまうかもしれませんが
  とりあえず、内服してみてどう自分の気持ちが変化していくか試す形で内服してみても良いかもしれませんね。

  • 8月18日
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  はじめてママリ🔰

  私も、昔は過度のストレスで心療内科受診し
  頓用としてデパズ内服していました。
  
  精神的に、おかしくなって救急車呼んだこともあります😅
  
  まぁ、内容は若かりし頃でICU勤務の激務と結婚を前提に付き合っていた彼の浮気で全身状態悪くなったという恥ずかしいことでしたが🤫
  
  今は、落ち着いて内服すらしていません。
  だけど、過去の事でも思い出すと過呼吸になりそうになります😔
  しょうもないことですが、しょうもないことでも精神的にきますよね…

  • 8月18日

はじめてのママリ🔰

• 

  Y

  今まではイライラする事が多くて、4人目になるとしんどさってなんとなく自分でも分かってて、イライラする事が疲れるんですよね。
  そんなんで体力消耗してたら、子育てできません、身体が持ちません。
  だから、イライラではなく諦めるようになり、そしたら次第に病むようになりました。
  何かあっても怒るより先に、もういいわ、なんでもいいわ、どうにでもなれ、という感じになってしまいます。。

  • 8月17日

ママリ

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  Y

  ありがとうございます😭
  もうその言葉だけで涙腺崩壊しそうです。
  そうです。自分だけ辛いなんて思ってません。実母は実母でしんどい辛い思いしてきたでしょうし、今子育てしてる人、してなくてもなにかに頑張ってぶつかってる人、理由は何にせよ辛いと思ってる人に対してその言い方は酷すぎますよね。
  そっか、辛いんやね、ってその一言が出てこないのってもう人間性疑います。

  • 8月17日

🍎🍒

• 

  Y

  ありがとうございます😭
  弱音はよく吐きます。
  鬱っぽいせいもあり、死にたいとはよく言ってしまい、それは周りにも悪影響だからと言わないようにしていますが、心の中ではよく思います。
  でもやるしかない、と気持ちを切り替えるのにどれだけの気力体力を使うか、、、
  それなのに、ちょっと弱音吐いて死にたいとか言った時には子どもが可哀想って。。。

  • 8月17日

ママリ

• 

  Y

  ありがとうございます😭
  時代が変わればやり方も変わるでしょうから、理解できないのは分かりますが、辛いと言ってる人に対しての理解しようとする姿勢がないのが人間的に信じられなくて悲しいです。
  私も人のこと理解するの難しいし、子どもにもすぐ怒鳴るし、ダメダメです。
  ですが、旦那は理解できなくてもしようとする姿勢をいつも見せてくれて、比べて実母ほんとないなって思います…
  里帰りで次女出産の時なんて陣痛きて私を病院に連れて来たら親そのまま家帰りましたからね。
  看護師さんが書類たくさんもって探し回ってもいないし、旦那はもし私に何かあったらどうしてたんだとブチ切れでしたよ。笑

  • 8月17日

mei

• 

  Y

  なかなか気持ちを保つのが大変です😭
  毎日毎日崩れそうで心がグラグラしています💧

  • 8月18日

はじめてのままり

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  はじめてのままり

  誤字すみません💦

  • 8月18日
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  Y

  ありがとうございます😭
  私はほんとに病んでる時は、このまま眠ってもう目が覚めなければいいのにって思ってました。
  今はまだマシで、今もみなさんから色んな嬉しい言葉もらえて戻ってます😭
  ほんとに毎日ギリギリの精神状態で過ごしてます。。こんな風になったのが始めてで、色んな意味で怖いですね？

  • 8月18日

ゆめママ

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  Y

  そうなんですね✨
  ちなみになんていう薬飲んでいますか？
  私も死んだら楽になるのにってよく思います。
  このまま目がさめることがありませんようにって思いながら寝たり。
  でもそれがダメなことは分かってて気持ち切り替えても子ども達に一瞬にして無茶苦茶にされます。リセットする時間もありません。
  主人は分かってて出来る限り私に一人時間を作ってくれて、感謝すると同時に、自分ってほんとダメな人間だなって更に落ち込みます。
  だから常に自分がダメ人間だと思っているので、旦那が子どもに怒鳴ってても、あ、片付けしてない私のせいで旦那が子どもを怒鳴るはめになってしまったんだとか、意味不明な考え方になったり、もう精神状態無茶苦茶です、、

  • 8月18日
• 

  ゆめママ

  
  私の場合は不安な気持ちが強く出ているのでメイラックスという抗不安薬を飲んでます💪🏻✨
  すごく素敵なご主人です🥺とことん甘えましょう！でも1ヶ月くらい1人にならないととてもじゃないけど良くなったりするようなもんじゃないんですよね、、
  わたしはある日スイッチが切れて家事が一切出来なくなったのでなんとかYさんにも元気になってほしいです💦

  • 8月18日