退会ユーザー
妊娠前かな〜り頑固な便秘で悩んでた時、甘酒飲んだらスルスル出ました😊
妊娠中には試してませんが💦
踏ん張りすぎるのは良くないです。
愛
私も元々便秘で妊娠してから酷くなりました😭
お医者さんに話したら酸化ナトリウムのお薬いただいたのでそれを飲んでましたし、貧血気味だったので鉄剤処方していただいて鉄剤でも便が出やすくなりました🧐
食物繊維をたくさん摂るといいと聞きます。
ふんばっても赤ちゃんには影響ないみたいですよ😁
hana
ファイブミニ出ますよ！
オロナミンCみたいな瓶のピンク色の炭酸です
あまね
山芋を生で食べると毎日出るようになりました！
実家の母に教えてもらいました🙆♀️✨テレビでやっていたそうです📺
トロロとか‥お手軽です🥳
はじめてのママリ🔰
酸化マグネシウムの薬処方してもらう
スムージーを毎朝飲む
爽健美茶飲む
で妊娠前から便秘で妊娠してから酷かったんですけど
途中からびっくりするくらい快便になりました🤗
K( ･8･ )
根菜類の煮物や白菜大量に食べると出ます( ´﹀` )
ママ
お鍋食べると良いです。
葉野菜の食物繊維と水分大量に取るので。
常夜鍋か、豚肉と白菜のミルフィーユ鍋が水分たっぷり含んだ葉野菜たんまり食べられるのでオススメです。
わゆかやん
朝・晩に、玉ねぎ・キノコ・キャベツ・好きな具材を入れた味噌汁を飲んだり、
ごぼう茶飲んでたら、
便秘が治りましたよ♡◡̈⃝⋆*
Sheeta
とにかく食物繊維をたくさん取ってました。
今は貧血があるので鉄剤を飲んでますがその鉄剤を飲んでたら出るようになりましたよ😀
コメント