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なつ
妊娠・出産

横向きで寝れず、食後気分悪い。妊娠でしんどい。吐き気が続く。アドバイスをください。

後期悪阻に悩んでます😣

食後は必ず気分悪くなるし、横向きでは寝れなくて仰向けでしばらく寝てますが、腰も痛いしで。
妊婦生活がこんなに大変とは😲あと少しと思ってここまで来たけど、しんどいー💦

ここで吐いてばかりですが、何かよいアドバイスもらえませんか?

コメント

はじめてのママリ

私も後期悪阻しんどかったです😭💦
食事をする時に腹八分目くらいにして、ちょこちょこ食べをしていたら
少しマシになりましたよ!
後期は胃が圧迫されてしんどくなるみたいです😣

  • なつ

    なつ

    同じ方がいて心強いです。
    腹八分ぐらいを目安にしてますが、つい食べ過ぎてしまうのか毎回気持ち悪くて😣
    ちょこちょこ食べを意識してみます!!
    胃薬を処方してもらったけど、あんまり効果が無さそうで🙄

    • 8月14日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    お腹減っていたらついつい食べちゃいますよね😅💦
    私も食べちゃってから何回も後悔しました😓
    ちょこちょこ食べてると、ドカ食い防止になるのでちょっと面倒ですがおすすめですよ✊
    妊娠中に飲める薬ってあまり効かないものが多いですよね💦
    32週頃に急にお腹が下がって
    食べられるようになったので
    あと少し頑張ってください🥲💧
    本当に急に胃がスカッとします!!

    • 8月14日
  • なつ

    なつ

    なるべく、ちょこちょこ食べを頑張ってみす。
    やっぱり効かないもの多いんですね😭
    32週まで、あと少し!!頑張ります。美味しもの食べたい🥲

    • 8月16日
しましま

私は食べないと調子良かったですよ。
妊娠中本当にずっと辛かったですけれど、本当に産まれたらスッキリです!新生児期は大変って色々聞いたり言われたりすると思いますけれど、悪阻の方が辛かったですよ。
まだ臨月までありますし、まだ先は長く感じて辛いと思います。でも、産んだら本当に楽になりますからね!

  • なつ

    なつ

    食べない方がよかったりもしますよね!
    悪阻って本当に人それぞれですよね。少しでもわかってくれる人がいて心強いです。
    産まれたら大丈夫になるんだろうなって思い頑張ってみます🥺

    • 8月14日