コメント
妊活女子
窓拭き、スクワット、散歩してます✩°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
りんりん
なんも筋肉ありませんでしたが
安産でしたよー！
しかも20キロ増www
関係ないと思います！
予定日超えて運動しましたが
何も効果なかったです。
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まあ
コメントありがとうございます。
安産だったんですね！
やっぱり関係なく人によりますよね(^_^;)
旦那が友達から聞いた話をそのまま私にしてきて、同じことしたほうがいいよと言われて(^_^;)- 9月24日
みとね
私も切迫で37週までは安静にして、それ以降はランチに行ったり歩いたりしてました！
でも、出産に繋がったのは、初めて安産体操を家でYouTubeで見ながらゆっくりしていた夜に破水して、本陣痛から3時間半で出産しました(*^^*)
ストレッチとかで腰や股関節を柔らかくしてた方が出産がスムーズで、出産後の筋肉痛とかはないかもしれません(^^)
あと少しでですね！
出産頑張って下さい(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
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まあ
コメントありがとうございます。
安産体操とかあるんですね！
ちょっと見てみます(^^)
股関節とか柔らかくしたほうがいいんですね～
旦那の友達はそれを言いたかったのかな？笑
早く会えるように頑張ります(*^^*)- 9月24日
YR
今日から39wになりました✨
私も何事もなく朝を迎えました(笑)いつも寝る前は痛みで夜中目覚まさないかなとか期待するんですけどー( ；∀；)
私も36wまで張り止め飲んでたので早まるかなーと期待していたんですが。。
私はあぐらかいて股関節のストレッチと階段昇降、スクワット毎日してます♡
天気よければ散歩行きたいんですけどねー！
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まあ
コメントありがとうございます。
予定日たぶん1日違いですね！
私も夜中痛みで目が覚めないかなって毎日期待して寝てます笑
やっぱりスクワットされてるかた多いですね！
最近台風とかで天気ずっと悪いですよね(T_T)
私もなかなか散歩には行けてないです💦💦- 9月24日
♡
私もなにもないまま朝を迎えました(笑)
昨夜わりと規則的な前駆陣痛があったので、本陣痛につながるかなぁと思いソワソワしながら寝たら…見事に朝でした(笑)
スクワットやウォーキングが良いと聞きますが、最終的にはあかちゃんのタイミングだ！なんてことも聞きますよね😣💦
実際には何がいいのか分からないですが、早く会えるよう必死に動いてますヽ(；▽；)ノ
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まあ
コメントありがとうございます。
同じですね笑
私も結構お腹張ったりしてましたがなにもなく朝でした笑
やっぱり赤ちゃんのタイミングな気がしますよね(^_^;)
私もなにがいいかわからないので必死に動いてみます💦💦- 9月24日
☆なぁちゃん☆
ウォーキング、床の雑巾がけ、階段の登り下がり、スクワット、開脚スクワットとかが陣痛に繋がるみたいですよ( ^^)
私も明日から３７週なのでそろそろ運動し始めます！
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まあ
コメントありがとうございます。
やっぱり定番なのがそれなんですよね(^_^;)
必死にやってみます！
お互い頑張りましょ(*^^*)- 9月24日
まあ
コメントありがとうございます。
やっぱりスクワット、散歩ですね(^^)
妊活女子
でも、疲れて長くは散歩出来てないんですけどね(笑)気の持ちようですかね笑ꉂ(ˊᗜˋ*)
出産緊張しますねー:( ;´꒳`;):♡♡
まあ
私も動いてますが、スーパーに買い物行くぐらいしか動いてないです！笑
ほんと緊張します💦💦
毎日毎日まだかなぁ～とドキドキです(^_^;)
妊活女子
スーパーに買い物も立派なお散歩です♡♡
陣痛が来たら、覚悟が決まるのでしょうかね(๑•́ω•̀๑)
まあ
お散歩になりますよね！
そうですよね～
早く会えたらいいですね🎵
妊活女子
はいっ♡♡
お互いに頑張りましょう🤗