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ままり
サプリ・健康

健康的に痩せるために気をつけていることありますか😳?妊娠〜出産〜産後…

健康的に痩せるために
気をつけていることありますか😳？？

妊娠〜出産〜産後で15㌔増えてしまい
身体が重くて、そろそろ…とは
思っていますが、仕事×育児×家事の疲れを
お菓子で発散してしまいますーー😂😂

みなさんどうされていますか〜？？？😂

コメント

ひなとママ

家で作るのは和食多めにして、休みの日は子供とベビーカーでウォーキングコース歩いています！最近は暑かったり毎日雨で行けていませんが…😭
わたしの場合、はじめての育児がしんどくて妊娠前より痩せました😂

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