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はじめてのママ
妊娠・出産

産後の体の痛みがやばくて泣きたくなります…足の付け根?と骨盤、尾てい…

産後の体の痛みがやばくて泣きたくなります…

足の付け根？と骨盤、尾てい骨が痛すぎます😣

歩くのも遅いし動作が遅すぎて睡眠不足もあるので
イライラしがちになって子供に申し訳なくなります…

いつ治るんでしょうか？？

あと排尿時に恥骨？とゆーかその辺が
痛くて…これも出産のせいでしょうか？
ジーン…って感じで痛いです😢😢

コメント

はじめてのママり🔰

ユーチューブで「骨盤　ストレッチ」など調べてみてください！
私も痛くて痛くてつらかったのですが、ストレッチをするとしばらく楽でした…。
また痛くなったらやったり、時間ある時にやったりしてました。
どうか早く治りますように😖

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