子育て中でイライラすることが増えてしまいました。在宅で仕事をしていて、子どもの面倒を見るのが大変です。夜中も仕事をしているため、イライラが募ります。夫が夜間は不在で助けてくれません。どうしたらイライラを解消し、子どもに十分に向き合えるでしょうか。
子育てイライラする時が増えました。
子どもを怒鳴ったり、叩いたりはしませんが、しんどいなーと思って面倒くさそうに対応してしまいます。
在宅の仕事で保育園に落ちてしまい、子どもをなんとか21時までには寝かしつけてそこから深夜、明け方まで仕事をしています。
その間に何回か起きるのですが、その時のイライラが半端じゃないです…夫は夜いないので対応はできません。
どうしても仕事が間に合わない時は昼間実家の両親に見てもらったりもしますが、そんな頻繁にはできません。
どうしたらイライラせずに子どもに向き合えるでしょうか。
夜中の時は怒鳴ったりしそうで本当に自分が怖いです…
- とまと(5歳0ヶ月)
コメント
退会ユーザー
イライラは、夜中に起きてしまって仕事が進まないからですか？
ただでさえその時期は言っても分からないし精神的に辛いことも多かったです。
やっぱり自分にしても時間にしても「余裕がない」というのが一番イライラを増長させると思います💦
睡眠不足もそうですね。
一時預かりを利用するとかはダメなんでしょうか…？
もしくはシッターさんとか。
それが嫌なら私は保育園決まるまでは寝た後に仕事をするのは厳しいんじゃないかなと思います。
もち
その状況なら誰でもイライラすると思います😓
夫は夜いないと書かれていますが、昼はどうなのでしょうか？
夫が昼いるなら昼は夫に見てもらう、いないなら定期的にベビーシッターにお願いするとかしないと爆発してしまうと思います😵
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とまと
コメントありがとうございます。
すみません、書き方が悪くて…夫は単身赴任で今近くにおりません。週一で帰って来てもらってましたが、緊急事態宣言など出てから帰ってもらうのは控えたりしています。
シッターさんはお願いしようとした方がコロナにかかってしまったりで、そういう可能性があるならやっぱり利用するの怖いなって思って諦めてしまいました😔💦
でも誰でもそうなると言っていただけて、少し安心したと言いますか…ちょっと自分を客観的に見れました。
ありがとうございました。- 8月11日
ママリ
私、仕事せずのんびり子育てしてても常にイライラして怒鳴ってます😭
とまとさん、そのような状況で怒鳴ったことないって尊敬です。
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とまと
コメントありがとうございます。
いえいえ、子育てはどんな状況でも大変だと思いますし、私は逆に仕事が息抜きなので怒鳴ったりしないのだと思います。
でもそんな風に言っていただけて嬉しかったです。
また頑張りたいと思います。
ありがとうございます。- 8月11日
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ママリ
ムリしすぎないで下さいね。
お身体大切にして下さい。- 8月11日
Kotori
やはり睡眠不足かなと思います。
睡眠とれててもイライラしますし、、
あまりコントロールできないようなら婦人科でイライラするので薬処方してほしいと相談してみてください💓
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とまと
コメントありがとうございます。
眠くはないのですが、やはりそうですよね😔💦
婦人科ではいちおう抑肝散という薬をいただいていますが効いているかわかりません…笑
ちょっと休む時間が必要かなと思いました。
ご意見いただきありがとうございます。- 8月11日
とまと
コメントありがとうございます。
やっぱり余裕ないからですよね…
一時預かりやシッターも検討したんですが、頼むところ頼むところコロナ陽性者が出て断念しました💦
やっぱり仕事をどうにかするしかないですよね…
ご意見ありがとうございました。