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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

職場ストレスから適応障害になり、不妊治療で先天性疾患の子供を持つ女性が、病気に関して不安や疲労感を抱えています。楽になる方法を知りたいです。

不安障害?心気症??というのでしょうか?


職場ストレスで適応障害になり、そこから不妊へ突入、第一子が体外受精で生まれるも先天性疾患持ちです。


それ以来
病気に関することに凄く神経質になってしまい、その度にどっと疲れます。


この治療はほんとうに合っているの?
もっと良い方法が実はあるのではないの?
最悪の事態になったらどうしよう
〇〇をやらなかっなからこんなことになってしまったんだ
これからずっと〇〇(悪い病気)だったらどうしよう
一生この病気だったらどうしよう
全て旦那と結婚したせいだ、苗字を元に戻したい



そんなことばかりが頭に浮かびます。
息子が病気をするたびに
疲れ果てて寝入る寸前まで携帯で悪いことばかり検索してしまいます。



どうしたら楽になるでしょう。

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