ココロ・悩み
スケジュール管理がうまくいかず自己嫌悪。メモや写真で対策しているが、記憶力低下や間違いが続き、ストレスも。どうしたらいいか悩んでいます。
スケジュール管理のミスが続き自己嫌悪。
元々そそっかしいのですが、ここ最近酷すぎるくらい管理ができなくなりました。
何度か間違えて、家族にも迷惑をかけて猛省しているのに、繰り返してしまいます。
バカすぎて落ち込みます。
自己嫌悪です。
予定をメモして冷蔵庫に貼ったり、
予約関連はスケジュール表の写真撮って保存したりしています。
アプリは使っておらずアラーム機能は使っていませんが…
確認さえすれば間違えないのに、なぜか記憶に頼って思い込みで動いてしまいます。
予約時間を間違えて出向いてしまったり…😢
さっきも予定を勘違いして準備していて、一応確認しようかな？と立ち止まり確認したら、また間違えていたことが発覚。
もうなんなんだ！自分に腹が立って仕方ありません。
色々と自信なくなる…
記憶力の低下もひどいです…ストレス？
- はじめてのママリ🔰(8歳)
娘のママ
頭ですると間違えるのでアプリ使ったりアラーム使いましょう！！！
そのほうが絶対楽ですし迷惑もかからないです！
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