はじめてのママリ🔰
葉酸とプチ温活でしっかり湯船に使ってます💓
今の子妊娠した時も毎日湯船に浸かってて、それが良かったのかな？と思ったので🥰
来月から妊活予定です😍💕
お互い赤ちゃん授かれるといいですね❤️
しろくまぽんた
葉酸のサプリと納豆、小松菜を毎日食べてヨガしたりウォーキングして身体あっためてました♪
うさぎ🔰
葉酸サプリとビタミンDのサプリ飲んでます。
あとはルイボスティーをチビチビ飲んでます。
退会ユーザー
温泉にハマり、かなり入っていた月に妊娠しました！
体を温めた方がいいと言うのは本当なんだなと思いました☺️
ままりん
私にとって毎日湯船に入るのは当たり前なんですけど、仕事でどれだけ疲れていても湯船に浸かることは大切だと思って続けてます♪☺️
病院で処方されたビタミンDサプリと
あとはノンカフェインを意識してます💕☺️
はじめてママリ
5ヶ月なにもしてなくて妊娠せず葉酸飲み始めた次の月に妊娠しました！！
退会ユーザー
ビタミンDが足りないと血液検査の結果で出たのでサプリ飲んでます。
あとはなるべく妊娠を意識せずストレス溜めないようにしてます。
温活とか食べ物飲み物って正直必要なのかどうかって考えてしまいます。
1人目は何も気にせず妊娠できたので、ストレスフリーが1番意識してることです。
姉妹のまま
今は
・飲み物は出来るだけ常温かホット
・アーモンドを食べる
・ビタミンDと葉酸を飲む
・腹巻とレッグウォーマーを着用
・家ではもこもこのスリッパ
・外出時も靴下を履く
・お灸
・週1で鍼に通う
くらいです！
あと出来るだけ朝、味噌汁飲もうと思っています☺️
これまで他にも妊活にいいとされるアーモンド効果とかパイナップルも試しましたが、私には効果なかったです…
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