コメント
ぷちこ
今36歳です。
私も350mlどころか、毎日ビール500ml×2とワイン飲んでましたよ〜。
でも、葉酸を含んだ野菜は毎日食べてました
はる☆ゆい
39歳です😊
ルイボスティーと葉酸のサプリを飲むようにしたら、妊活2ヶ月で自然妊娠できました。
赤ちゃん来てくれたらいいですね😌
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じゅんピー
やはり、ルイボスティーですね。葉酸は頑張って飲んでるので頑張ります！
- 9月23日
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はる☆ゆい
グッドアンサーに選んでいただきありがとうございます！
ルイボスティーは妊活にも健康にも良くて美味しいので、本当におすすめです。
これから冷える季節ですし、ホットで体を温めてくださいね😌- 9月25日
ダディ子
お酒普通に飲んでました🙆
タバコも吸ってましたし！
サプリは何回か色々試しましたが続かなくて、、
温かい飲み物飲んだり仕事中も冷えないように足首や腰は温めていました。
あと、諦めた頃の妊娠でしたので気持ちの余裕も大事なのかなと感じました
妊娠菌おいていきます
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じゅんピー
ありがとうございます！冷えですね！1番大事だ❗️頑張ります。ありがとうございます！
- 9月22日
♡ゆうこりん♡
私は体温を上げるために、毎日ウォーキングしてました！
お酒も毎日飲んでたし、他は何にもしてませんでした。
ちなみに妊娠したときは38歳でした(＊´ㅂ`＊)
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じゅんピー
毎日ウォーキング❗️素晴らしいですね！やはり、適度な運動も必要ですね。やはりやはり、冷えかぁ。意識します。ありがとうございます。
- 9月22日
つくし
34歳ですヾ(o´▽`)ﾉ ﾊｰｲ
妊活中は350mlどころか
2～3ℓの🍺を毎日飲んでいました。笑
頑張った（？）ことは
・命の母ホワイトとアミノ酸系のサプリを飲む
・常温か温かい飲み物を摂る（特にルイボスティーを多めにしていました）
・靴下を常に履く
・整骨院にて冷えとりを目的としたお灸
・行為後、腰を高くあげる
早く🍺が飲みたいです。。
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じゅんピー
その項目頭に叩き込みます…笑
ありがとうございます❗️行為後やはり、腰をあげる…大事ですね、クッション用意します！- 9月22日
みゆマミーず
36で出産しました。八年スーパールテイン飲んでます。🎵🙆
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じゅんピー
スーパールテイン？調べてみます。
- 9月23日
T@ka
38歳です。
下半身を冷やさない、葉酸を摂る（ベルタ）。ぐらいですかね😌
ずーっと基礎体温はつけていました。
すぐ自然妊娠しました。
妊活頑張ってください😌
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じゅんピー
下半身冷やさないはかなりかなり重要ですね。頑張ります❗️
- 9月23日
じゅんピー
それ聞いて安心しちゃいました〜仕事で気を緩める手段が酒しかなかったから、やめなくても大丈夫かな。やはりステレスふりー
ぷちこ
後は冷やさない事ですかねぇ...
シャワーの生活だったのですが、今年に入り毎日必ず湯船に浸かってました。
初めは面倒でしたが、体温もあがり、汗をかきやすくなってました。
じゅんピー
あ。まさにシャワー生活っす（泣）毎日身体温めます。
ありがとうございます❗️